Taka Mała,aktualizacja .....co tam u was słychać? Jak praca nad formą? U mnie na siłowni przesilenie wiosenne pojawiają się nowe osoby jak w styczniu .To oznacza że lato idzie hahah :-P /SFD/2024/4/6/1d1f684e9c034888a36a779fed39a7a8.jpg /SFD/2024/4/6/aaf4ac7c73914a79a99c1218b107f598.jpg /SFD/2024/4/6/0fb124b0ceb5457097330edb9f91a5ce.jpg Zmieniony [...]
Chciałem dobrze a wyszło do d...kręciłem film z treningu przednią kamerą, myślałem że plik będzie mniejszy bo wiadomo przednia jest słabsza a tu gucio niedość że nie wiem jakim cudem i dlaczego zrobiło mi 4 pliki filmowe to trzeci trwał 13 s i akurat odpoczynek a czwarty jeszcze krótszy 3 sekundy oba usunąłem. A pierwszy i drugi masakra i [...]
Waga poszla do gory obecie 81,8kg czyli 1,3kg wzrost Zmiana w makro , dodaje 20g wegli w przed treningowym i zamieniam posilki z weglami, z racji ze rano bez wegli ciezko mi sie funkcjonuje w pracy , wiec wrzucam a w ciagu dnia bedzie jeden posilek bez wegli w weekend kiedy nie pracuje rano zostawie bez wegli . DT 1.b-40 ww-40 t-20 2.b-40 ww-40 [...]
Aktualna waga to 88 kg przy wzroście 180cm Oto limity wagowe w kulturystyce klasycznej (w kulturystyce classic physque są o 4 kg wyższe): Limity wagi do wzrostu w KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ mężczyzn i weteranów: Wzrost do 168 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 0 Wzrost do 171 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 175 cm: [...]
Skoro wspomniałem wcześniej o pompie mięśniowej to dzisiaj na treningu zrobionym wg siebie pompa była a robiłem: WL progresją łącząc z wyciskaniem tych samych hantli co do Spartan Torso i po 4 takiej super serii musiałem hantle odstawić bo następnej nie dałbym rady i to jest dla mnie przykład i dowód że bez sensem jest machanie 30 - tu serii jak [...]
Wbiłem dziś pierwszy raz Tadka z Germedu 600mg rozp w 2ml w udzieć . Ból przy szocie ostry, ale do zniesienia, który zniknął po ok minucie. Pojawił się siniak i mała gulka, która również znikneła tylko po ok godzinie.Za 4 dni planuje polecieć po kablu. W tym przypadku rozpuścić 600mg w 2ml, czy lepiej dać 4? Czy nie ma to znacznia? Zmieniony [...]
Bałem propa 150mg c2d z antkiem plus ten boldek który mi odradzaliście , bo za któtko ;p A tren waliłem 100mg c2d (podobno dobry, nawet inny dill ma taki sam i chwali) cypio 500mg tyg i zwiększtłem nawet to 1000mg... jak zauwazyłem ze przestałem nagle rosnąc...to dowaliłem nawet znow po tygodniu nie brania, tego propa...i walnąłem nawet raz 300mg [...]
Tationil Glutathione?moze sie przyda , moze ktos nie wie Interaction:No known interaction, individual with liver malfunction is not supposed to take this product. Pregnant and lactating women are not supposed to take the injection and other same kind of supplementary. Dosage and method:1 ampoule weekly by intravenous or intramuscular method. [...]
W moim przypadku, niestety suplement zupełnie nieskutecnzy :( Zero jakichkolwiek efektow jeżeli chodzi o spalanie tłuszczyku. Podczas stosowania 'Animal Cuts' dieta oraz treningi nie były zmieniane. /SFD/2017/4/16/a7f19aa304b9488d8c6acb7519fb0642.jpg Na czerwono zaznaczony przedział czasowy stosowania supli. Treningi na kolarzówce raz w tygodniu [...]
Też bardzo wolno wpuszczałem. Rozbiłem te 4 ml na 2 strzały i myśle że kazdy wpuszczałem coś około 2 minut. Dziś już nie mam guzków A jak u Ciebie z bolesnością strzałów? W ogole jakie wrażenia po Tadzie? Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-08-11 11:40:32 Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-08-11 11:41:17
Robi sie ciekawie jak zawsze %-) Panowie dzial Doping Zdjecia i porownania, roznice jakies mile widziane. Osobiscie do tej pory nie spotkalem sie z walem tadu. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2017-01-04 23:49:27 J/w czekamy na zdjęcia i różnice. No i te różnice w działaniu po 4 dniach od zakupu "oryginalnego" Tada. Chociaż ten w Polsce jak [...]
ok. 4.5 kg w dol przy jednej puszce, takiej-sobie diecie i nie-hardcorowych treningach. niezle pobudza, nie zawsze chce sie jesc. na pewno wroce przy redukcji. Zmieniony przez - sapdan w dniu 2008-09-23 12:16:48
A wiec czytac mi sie nie chce. Czy ktos moglby zreasumowac powyzszy post i mi napisac czy. Jak zrobie w 1ml bedzie ok Bol mozna porownac z borowaniem zembow czy kopem na jaja? Od nast tyg bede bral . Jutro ide zrobic proby watrobowe. i zrobie po 4 tyg wiec bedzie wiadomo czy cos daje. Wezme solo zeby bylo wiadomo czy na pewno sam ten srodek ja [...]
lestat1986 ujawnisz rąbek tajemnicy co dodajesz do tadka? myslalem nad pomieszaniem vit.c,cocorboxyl,solcoseryl razem i jednąć w kabel, tylko jak? ile wody fizjol trzeba by dac na taki mix, dajmy przyklad 1g vit.c 4ml solcoseryl i 4 ml tadka revital clinic w gdyni kosi gruby hajs na tym a takie cos można by przygotować samemu dużo taniej Zmieniony [...]
lestat1986 ujawnisz rąbek tajemnicy co dodajesz do tadka? myslalem nad pomieszaniem vit.c,cocorboxyl,solcoseryl razem i jednąć w kabel, tylko jak? ile wody fizjol trzeba by dac na taki mix, dajmy przyklad 1g vit.c 4ml solcoseryl i 4 ml tadka revital clinic w gdyni kosi gruby hajs na tym a takie cos można by przygotować samemu dużo taniej Zmieniony [...]
No Janek chyba nie zalapales do końca o co w tym chodzi ?, tu za każdym razem musisz zaczynać od 1 więc zgodziłbym się na 60 łącznie ale nie w ostatniej serii zobacz jak to by wyglądało a przerwy nie są zbyt długie 2/4/6/8/10/12/14/16/18/20/22/24/26/30 itd Nie wyobrażam sobie wysiłku i zmęczenia przy tak krótkich przerwach Zmieniony przez - [...]
Glutation rozcieńczam w 4 ml dodanej soli fizjologicznej przez producenta (nacl) do tego 5 ml (500mg) witaminy C w strzykawce 10ml lub 20 ml podaje bezpośrednio w żyłe. Można np. w PWE 250ml lub 500ml jak są jakieś niedobory np. magnezu, sodu czy potasu. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2021-02-15 16:25:01
może, może.... jednak bije tylko po udach od siedmiu miesięcy od 3 do 5 ml mililitrów oleju tygodniowo. Tad planuje wbijac co 4 dni, takze byłoby to dodatkowo jeszcze 8 ml tygodniowo.... poza tm iniekcje domiesniowe z glutationu sa *****sko nieprzyjemne Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-08-14 22:13:55
w ilu ml rozpuściłeś i jak długo wpuszczałeś w kabel? Bo też się jutro przymierzam do szota po kablu Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-21 13:02:52 u mnie ampa ma 4 ml i wlewam wszystko do butli i podaje na 2 razy
Ocena sylwetki 40 latka bez ,aspiracji startowych .....
